如果可能的話，盡量避免在你的悲傷是新鮮的時候作出這些決定
如果你為配偶或親密家人的死亡而悲傷，現在不是重大人生決定的時候。 福爾摩斯 - 拉希生活壓力調查表顯示，親人的死亡是一個人可能經歷的最緊張事件之一。
鑑於死亡可能對倖存者造成的情緒和身體傷害 ，目前還沒有做出認真決定的最佳時機。
特別是，如果可能的話，應該避免在喪服期間做出重大的職業或住房變化。 了解這些以及您應該延遲審查的其他決定。
搬到新家
如果您考慮出售自己的房屋或因親人死亡而搬家，如果可能的話，您應該推遲至少6個月的決定，因為您可能還會遇到其他壓力源。
最重要的是，找到一個新的地方，出售你現有的住宅，包裝和實際搬到一個新的住所，這通常證明了一個巨大的任務。 除了你在身體，心理上，精神上或精神上受到傷害後，在愛人死後已經完成許多任務之外，移動可能不是你想要做的事情。
雖然為了逃避已故家人的提醒可能很誘人，但搬遷可能並不符合您的最佳利益。
完全可能的是，您可能會在幾個月後或在您所愛的人的遺產安頓後，以不同的方式查看您的生活或財務狀況。 所以，如果可以的話，避免做出倉促的決定。
拋出紀念品，紀念品和其他提醒
如果你曾經在情緒激動的時刻輕描淡寫地說過或做了一些後來後悔的事情，那麼你應該相信現在不是時候把你的心愛的紀念品，紀念品，照片和其他提醒都扔掉 - 即使這些東西觸發了悲傷和淚水，而你的悲傷感覺最新鮮。
一旦“被拖到路邊”並被帶走，你和你所愛的人之間的這些不可替代的有形聯繫將永遠失去你。 因此，當你悲傷時，你應該延遲拋出與你所愛的人有關的任何物品。 在大概六個月或一年的時間裡，當你失去親人後開始適應生活時，你可能會有不同的感覺。 至少，你可能會感覺更好的時間來評估你真正想要保留的東西以及你想要拋棄的東西。
如果您現在根本無法容忍這些物理提醒，那麼可以考慮將它們裝箱並將它們存放在空餘的房間，車庫，地下室，朋友的房子甚至租用的存儲單元中，以將它們從您的居住空間中移除。
改變你的工作
不幸的是，企業往往無法回應，因為員工在親人去世後認為他們應該返回工作崗位時應該這樣做。 通常，許多悲傷者會發現重返工作困難並考慮辭職，尋找新工作或轉換職業。
雖然許多因素都可能導致這種感覺，但您應該盡量延遲退出工作，尋找新雇主或改變職業至少六個月。 再說一遍，雖然你的悲傷感覺最新鮮，但你現在可能並沒有正常地思考，因為你的情緒狀態更高，更敏感。
因此，一旦你有一些時間來適應你的損失，你可以重新評估雇主/職業生涯是否對你前進最有意義。
您的財務狀況發生重大變化
對許多人來說，親人的死往往會迫使倖存者承擔一系列新的責任，包括個人或家庭財務問題。 例如，寡婦或wid夫可能不知道如何平衡支票簿，因為他們的合夥人總是處理“錢”。 有時候，他們可能需要找一份工作或者一份更高薪的工作。
新遇難者還必須與他們所愛的人擁有的信用卡賬戶，貸款或保險單相抗衡。
投資和退休賬戶也是如此。 如果可能的話，您應該推遲至少六個月做出任何重大財務決策。
悲傷可以感覺到所有的消費和不可避免的，所以很容易理解現在簡化你的財務狀況的願望。 也就是說，在死亡之後你可能沒有清楚地思考，恐懼的反應可能不是明智的。 例如，出售你的房子可能會避免提醒你所愛的人，但從長遠來看，留在那裡可能會證明在經濟上更具優勢。 同樣，保留現有的信用卡賬戶或汽車貸款留置權可能會幫助您盡快建立信譽。
如果你不能推遲重大人生決定
儘管有上面的建議，但只有你知道你所愛的人死後你現在所面臨的獨特情況。 如果推遲六個月到一年的特定生活決定似乎不可行，那麼你應該首先與一個值得信賴的朋友或知己討論這種情況。 通常，與一個對你最有興趣的人進行對話可以幫助你獲得更好的視角，也許可以幫助你意識到情況不像你感覺到的那麼緊迫。
如果你正在考慮會影響你財務狀況的事情，你可以和一位值得信任的朋友或知己一起討論，但你也應該徵求專業財務顧問的意見。
另外，問問自己是否有某種方式可以立即做出可逆決策。 例如，你現在不是賣你的房子，因為你現在發現你所愛的人的提醒太痛苦了，你能住在別的地方一段時間，比如酒店，公寓或者朋友或親戚嗎？
你能暫時把你的房屋租給別人嗎？ 如果你的工作感到壓倒性的，你可以安排休假而不是戒菸，或者可能調整你的開始/結束時間幾個星期？ 因為你覺得你現在不能處理所有事情，而不是關閉財務賬戶，可以信任的朋友或家人幫助你管理它們，還是直接處理所有事情幾個月？
你可以做的最重要的事情就是在你悲傷的時候照顧自己。 悲傷是艱苦的工作，並且對我們的身體，思想和心靈承擔真正的身體，精神，情感和精神傷害。 不幸的是，“時間能夠治愈所有傷口”這句古老的諺語在接近死亡之後並不真實。 相反，我們逐漸地將失去親人融入我們的新生活，並學會與我們內心的傷疤共存，但我們永遠不會真正忘記死去的人。
現在，相信你最終會達到這個狀態，並儘量避免在你的悲傷感覺最新鮮時做出任何重大人生決定。