在咖啡因含量高的能量飲料進入市場後人們開始與酒精混合後不久，不久之後，醫療官員就開始關注這些風險。
物質濫用和精神健康服務管理局在2011年報告稱，在過去五年中，涉及酒精和能量飲品混合的急診室參觀人數增加了10倍，研究人員開始關注酒精飲料的安全性。
混合酒精和能量飲料的危險
早期研究飲用含高咖啡因飲料的酒精飲料的研究發現，這樣做的人更可能：
- 在影響下開車
- 與醉酒的司機一起騎行
- 身體受傷
- 需要醫療照顧
- 發展酒精使用障礙
一項研究發現，飲用酒精和能量飲酒者的青少年患酒精使用障礙的可能性是其四倍。
年輕飲酒者的改變國家
北肯塔基大學心理科學系的Marczinski及其同事對混合能量飲料和酒精的效果進行了幾項研究。 他們發現這種做法在青少年和未成年飲酒者中特別受歡迎。
研究人員發現，與單獨酒精相比，酒精與高咖啡因飲料混合飲酒會增加暴飲暴食，駕駛受損，性行為危險以及酒精依賴的風險。
研究人員說，影響這些風險的因素是酒精 - 能量飲料消費者的主觀狀態改變，其中包括：
- 減少中毒感覺
- 增強刺激
- 飲酒慾望增加
另一項對密歇根大學社會研究學院的652名大學生進行的一項研究發現，能量飲料使用者喝酒的次數更多，並且在酒精使用期間酒精使用能量飲料和酒精的日子會變得更加陶醉。
研究發現，將能量飲料與酒精混合的大學生更可能出現停電 ， 酒精中毒以及發生危險行為。
布法羅大學成癮研究所（RIA）的另一項研究發現，混合了酒精和能量飲料的學生更有可能參與冒險行為以及風險和不安全性行為，導致
- 意外懷孕
- 性傳播疾病
- 性侵犯
- 蕭條
顯然，科學家們尚未發現酒精與能量飲料混合是如何影響飲酒者的，但研究對於所涉及的危險更加確定。
喝更多，體驗更多的危害
對62項關於將酒精與能量飲料混合的科學研究進行的全面綜述發現，混合酒精和能量飲品的年輕成年人比單獨飲酒的人飲酒更多，並且經歷了更多與酒精有關的傷害。
澳大利亞悉尼新南威爾士大學國家藥物和酒精研究中心的McKetin及其同事報告說，實驗研究發現，將酒精與咖啡因混合：
- 增加刺激和警覺
- 抵消酒精相關的疲勞
- 增加了繼續飲酒的慾望
以上任何一項都可能是造成酒精和能量飲料混合飲酒人群飲酒量增加的因素。
該評論還發現，混合酒精和能量飲料不會改變血液酒精含量 ，感覺到中毒，感覺到減值或實際減值。
麥肯因的回顧指出，能源飲料行業贊助的研究傾向於得出相反的結論。 她建議應密切監測行業對能量飲料研究的參與。
你應該謹慎自己。 在閱讀該主題時，請調查來源以確保其可信並準確報告信息。
混合會增加對更多酒精的渴望嗎？
研究人員之間的一個主要分歧是使用能量飲料混合器是否會增加飲酒者對更多酒精的渴望。
Marczinski發表了兩項實驗性研究，發現咖啡因會增加酒精的回報和增強特性，如動物研究以前發現的那樣。
在一項研究中，Marczinski的研究人員發現，僅酒精就增加了參與者飲酒量的主觀願望 ，但酒精與能量飲料混合在一起“增加了對更多酒精評分的渴望，超出了單獨酒精評分的意願”。
另一項涉及大學年齡的飲酒者的Marczinski實驗發現，將能量飲料和酒精混合會增加學生對更多酒精的動機。
此外，實驗發現，通過添加能量飲料混合酒精增加了酒精對更多酒精渴望超出酒精水平的預期效果。
對行為控制的影響
除了增加對更多酒精的渴望之外，與酒精混合的能量飲料也可能通過削弱他們的行為控製而導致飲酒者的危險和風險。
另一項Marczinski研究發現，與單獨使用酒精相比，該混合物可以增加抑制性失敗，同時增強刺激。 研究人員總結說：“受損行為抑制和增強刺激是一種可能使酒精與能量飲料混合消費風險高於單獨酒精消費的組合 ，”研究人員總結說。
真正的還是安慰劑效應？
然而，其他研究人員發現，混合飲料中的能量飲料的存在對飲酒者的實際影響很小，除了他們對中毒水平的認識之外。
澳大利亞塔斯馬尼亞大學心理學院的Peacock及其同事發現，酒精與能量飲料混合的效果僅限於感知刺激，而能量飲料的存在對感知中毒沒有影響。
孔雀的研究發現，只有使用能量飲料攪拌器的參與者才增加冒險，但效果“只有小幅度”。
血液酒精和主觀中毒
由澳大利亞墨爾本斯威本科技大學人類精神藥理學中心的Benson及其同事進行的另一項研究發現，只飲用酒精的人群與那些將酒精與能量飲料混合的人群之間的血液酒精含量和主觀中毒沒有差異。
Benson發現，含有80mg咖啡因的能量飲料在45分鐘後增加了自我報告的“活力”和“滿足感”，但在180分鐘時減少了滿足感。
公共衛生威脅
除了將酒精與能量飲料混合的風險之外，能量飲料本身也存在健康風險，尤其是在年輕人中。 一項針對8,210名高中學生的調查發現，其中近三分之二的人報告過去一年使用能量飲料，20％的人每月至少使用一次。
研究已經將能量飲料與許多負面健康影響聯繫在一起，包括：
- 心血管問題
- 睡眠中斷
- 緊張或不安
- 噁心
- 頭痛
- 難以集中
- 血壓升高
FDA的公共健康關注
2010年11月，美國食品和藥物管理局（FDA）警告幾家公司，他們的含酒精預混合能量飲料被認為是不安全的，並稱“有證據表明，這些產品中咖啡因和酒精的組合對公眾健康造成影響。 “
該機構威脅要將含有咖啡因的麥芽酒產品從市場上移除，實際上禁止了酒精飲料。
雖然製造商禁止銷售預先混合的酒精能量飲料，但沒有任何東西讓人們購買能量飲料並將其與酒精混合。 沒有法律反對它，但這並不意味著它是明智的選擇。
一句話來自
如果FDA因為健康風險而停止使用酒精銷售能量飲料，那麼自己將兩者混合可能不是一個好主意。
這些飲料的問題在於它們中的咖啡因掩蓋了酒精的影響，但並未減少酒精的損害效應。 因此，你最終會變得更加陶醉，並且比你感覺自己受到的影響更大，或者認為自己就是這樣。
這是一個危險的組合，可能導致事故和傷害以及危險行為。 此外，如果您未成年，而且您經常飲用含有能量飲料的酒精，那麼您發生酒精使用障礙的風險顯著高於僅飲用酒精的年輕人。
無論任何同伴壓力，別人正在做什麼，或者你認為什麼可能是一個好主意，都要運用常識和實踐安全習慣來讓自己和你的健康受益。
資料來源：
Benson，S等， “酒精和能量飲料對情緒和主觀中毒的影響：一項雙盲，安慰劑對照，交叉研究。” 2014年7月。
Marczinski CA等人 “能量飲料與酒精混合：有什麼風險？” 營養評論 2014年10月。
Marczinski，CA等人。 “渴望喝酒是用高咖啡因能量飲料攪拌器增強的。” 酒精中毒：臨床與實驗研究 2016年7月15日。
McKetin R等， “全面回顧含咖啡因的能量飲料與酒精混合的效果。” 藥物和酒精依賴 2015年6月。
孔雀A，等。 “酒精和能量飲料消費對中毒和冒險行為的影響。” 酒精中毒：臨床與實驗研究 2013年7月。