如何打破色情成癮

最近,我的妻子接到了她的一位最好的朋友的電話,他們現在距離我們大約兩個小時。 當她25歲的丈夫離開了她,他們的兩個兒子與他在工作場所遇到的情人一起搬進來時,她心碎和悲傷。 她早就知道他有一個互聯網色情問題,但他不知道他的性上癮會退化到他實際上會表現出來並且有外遇的地步,並最終使他們的婚姻和家庭關係付出代價。

如果讓(而不是她的真名)研究了色情成癮研究,她會認識到警告標誌,並能夠在性別和慾望達到一個突破點之前對付他對性和慾望的依賴。 我的猜測是,她的丈夫,如果他知道並看到自己的警告標誌,就會在太遲之前阻止螺旋下降。

當我環顧我身邊並與婚姻和家庭治療專業人士一起訪問時,我清楚地認識到,對性和色情的沉溺對家庭和人際關係產生巨大的負面影響。 婚姻關係中的信任受到侵犯,性成癮可能對父親與子女之間的關係產生影響,以及與性或色情成癮相關的保密性給男性,女性和家庭帶來一些破壞性後果。

這些資源及其中包含的信息有助於父親解決自己的性成癮問題,或幫助可能在色情或其他性成癮方面掙扎的兒童或朋友。

不是每個沉迷於色情的人都有癮。 你怎麼知道你或者愛人是否真的沉迷於色情作品? 這些警告標誌可以幫助您確定您是否在色情問題上存在問題,並在您上癮時評估其影響。

性成癮的後果

對色情或性行為上癮會給婚姻,家庭和其他關係帶來一些可怕的後果。

信任往往被侵犯,這會給吸毒者及其家人帶來許多深遠的後果。 性癮之後重建信任可能很困難,但克服這種成癮之後的好處是值得的。 了解性成癮的這些消極後果以及在你的生活中如何處理它們。

理解上癮週期

性成癮似乎遵循大多數成癮常見的相當標準的模式。 了解成癮週期可以幫助任何與色情成癮鬥爭的人更加意識到與這種困難成癮相關的模式和触發因素,並尋找在家庭,朋友和導師的支持下打破週期的方法。

如何打破色情成癮的循環

如果您遇到與性或色情相關的成癮行為,您知道可能很難改變。 如果你把它作為一個優先事項,並且如果你採取必要的步驟來實現自由,打破性上癮的循環是可能的。 了解如何有效地將你的癖性從黑暗中轉移到光明中,如何為你的選擇創造責任感,以及如何建立有效的界限,讓你在面對觸發和誘惑時保持強壯。

網絡資源打破性成癮

儘管互聯網是導致色情成癮的色情的主要來源,但網絡還提供了相當多的有用資源,用於打破成癮並恢復沒有色情和性成癮的生活。 了解在哪裡可以找到在線資源,問責合作夥伴,閱讀材料,視頻,播客等,而不僅僅是可以幫助您避免色情上癮的旅程。

保持強勁的道路

對於那些為色情或性癮而苦惱的人,離開家旅行可能是一種誘惑。 了解如何設置適當的行為邊界,保持問責制,預測並抵制常見觸發因素,並保持強勁的道路。