它可能會提供短期收益，但有更好的長期解決方案
如果您患有廣泛性焦慮症（GAD），您可能會嘗試各種治療方法來改善症狀，並感覺更好。 隨著越來越多的州將大麻合法化，無論是在醫藥上還是在娛樂上，越來越多的人正在轉向使用大麻，以期控制他們的焦慮。
自己用大麻
每次使用某種物質來應付某種症狀時，它都被稱為“自我治療”。通常，自我治療可以立即緩解不舒服的症狀，從而加強其使用。
邏輯很簡單：“物質X讓我感到更好，當我焦慮時，所以只要風險和後果不是太好，我會再次使用它。”
大麻可以創造一種平靜的體驗，暫時緩解一些人的焦慮症狀。 但是，自我治療不是治理焦慮的理想方式。 使用大麻作為焦慮應對工具的核心問題是它可以造成對物質的心理依賴。 由於藥物的作用是快速起效的，所以更複雜的應對策略起初似乎不太有用。
此外，長期使用大麻會導致記憶力下降。 它也會對大腦的激勵機制產生負面影響。
對大麻的身體和心理反應
大麻可以在許多方面影響你的身體，除了讓你高。 吸食或吞食大麻後你可能會感受到的高感覺是THC引起的，這給大麻帶來了精神上的影響。
THC還可以提高你的心率，如果你有焦慮，可能會讓你感到更加焦慮。 在某些情況下，大麻也會誘發體位性低血壓，這可能導致類似恐慌症狀的症狀，如頭暈，噁心，暈厥，意識模糊和視力模糊。 使用太多大麻也會讓你感到偏執。
頻繁使用大麻也會導致大麻爆發綜合徵（CHS），這可能導致包括腹痛，噁心和嘔吐在內的症狀。 有CHS的人說，他們的症狀往往因沐浴而減輕; 然而，治療這種綜合徵的唯一方法是避免使用大麻。
除大麻以外的管理焦慮的方法
採取更積極的應對策略，可以通過諮詢以及自助書籍和教育網站了解到，可以創造持久的變化，而不需要延長使用大麻的負面因素。 認知行為治療（CBT）和其他形式的治療也可以幫助確定你焦慮的根本原因。
處方藥也比大麻更可取，因為長期風險比大麻使用要小得多。 一些抗焦慮藥物每天服用，而另一些則在極度焦慮或驚恐發作期間偶爾服用。 如果您需要抗焦慮藥物，精神科醫生或您的初級保健醫生將能夠為您開具抗焦慮藥物。 心理學家和社會工作者雖然對諮詢和治療服務有益，但不能開藥。
如果您有焦慮，與治療師或精神科醫生合作管理您的病情以及您可能遇到的任何症狀，將會長期處理您的病情。