類似但不完全相同的溴隱亭 ，或對體味的恐懼，以及日本的Jiko-shu-kyofu，嗅覺參考綜合症是指對自己的天然氣味的專注。 這三種疾病之間的差異很微妙，而且經常令人困惑。
什麼是嗅覺參考綜合徵？
如果你有嗅覺參考綜合徵，你總是害怕散發惡臭。
嗅覺參考綜合徵通常集中在幾個特定的困擾之一，儘管有些人同時有一個以上的痴迷。 你的特別痴迷也可能隨著時間而改變。
- 口臭
- 陰道氣味
- 肛門氣味
- 腋臭
- 整體犯規身體惡臭
- 化學香氣
- 相信別人對你的氣味有反應
儘管每個人的反應都略有不同，但大多數患有嗅覺參考綜合徵的人至少會遇到下列症狀之一：
- 重複淋浴和其他衛生行為
- 過度使用修飾產品
- 重複檢查行為
- 向朋友或親屬詢問氣味的嚴重性
- 由於害怕散發氣味而避免社交場合
- 由於恐懼而缺少工作或學校
嗅覺參考綜合症與溴隱亭
強迫性梳理儀式在這兩種疾病中都很常見。 主要的區別是有溴隱亭的人不會產生特別的困擾。
在溴隱亭中，恐懼更為普遍，而在嗅覺參考綜合症中，它更具體。 此外，一些具有溴隱亭的人會害怕別人身上的氣味以及他們自己。
嗅覺參考綜合症與Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu是日本社會恐怖症文化的一部分，taijin kyofusho。
雖然它被認為是“對體臭的恐懼”，但jiko-shu-kyofu與嗅覺參考綜合徵或溴隱亭不同。 主要區別在於文化。 西方文化主要關注個人需求，而日本文化則是針對該群體的需求。
bromidrophobia和嗅覺參考綜合症都注重身體氣味給擁有它們的人帶來的尷尬。 Jiko-shu-kyofu專注於其他人在氣味異常的人面前感覺到的尷尬。
嗅覺參考綜合症和醫療狀況
當醫療狀況導致症狀時，恐懼症和其他心理障礙從未被診斷。 此外，當恐懼與情況成比例時，恐懼被認為是合理和恰當的。 一些醫療條件導致明顯的身體異味，包括口臭和細菌性陰道病。 在明確診斷嗅覺參考綜合徵，溴隱亭或者jiko-shu-kyofu之前，進行全面的醫療檢查很重要。
嗅覺參考綜合症和強迫症
嗅覺參考綜合徵與OCD密切相關，許多臨床醫生認為它應該被認為是OCD亞型。
有些人還將這種綜合徵概念化為與身體畸形障礙有關 。 和所有形式的強迫症一樣，強迫性的想法和強迫行為傾向於產生自我複制的循環。 你越努力避免焦慮的源頭，就越傾向於糾纏於此，創造一個難以打破的周期。
治療
像其他形式的強迫症一樣，嗅覺參考綜合徵通常對包括認知行為療法在內的各種簡單治療技術都有很好的反應。 用更積極的想法取代你的恐懼思想，並有意改變你的重複行為可以打破痴迷的循環。
嗅覺參考綜合徵通常是限制生命的，但是在艱苦的工作和專業的指導下，沒有必要繼續受苦。
資料來源：
Borigini，Mark，MD。 “嗅覺參考綜合徵”。 今日心理學。 2012年1月25日。https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / olfactory-reference-syndrome。
OCD洛杉磯中心：嗅覺參考綜合症。 http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome。