你有輕微發作嗎?
你怎麼知道你是輕微的? 無論您患有雙相I型還是雙相II型疾病,均可能出現輕躁狂的時期。 這個測驗將幫助你確定你是否曾經患過輕躁狂。 與健康護理專業人士交談時,您可以使用結果(即使您目前還沒有被診斷出患有雙相性情況)。
測驗的寫法就好像您目前正在經歷一個情節一樣,但您也可以在您懷疑發生輕微躁狂的過去時段使用它。
如果是這種情況,那麼每天大部分時間每天都有一些症狀出現時,考慮至少4天。
請注意,這不是一個正式的診斷測試。 該結果旨在用於與醫生討論你的精神狀態。
輕躁狂自測
保持每個組中答案為“是”的問題數量。
第1組
- 你的能量和/或活動有不同尋常的增長嗎?
- 即使你生活中沒有任何東西可以解釋它,你是否感到異常快樂? 幸福可能已經開始於一些特別的事情,但快樂持續時間比平時長。
- 你的情緒異常膨脹嗎?
- 你是否因為沒有真正的原因而異常煩躁?
第2組
這些症狀應該與您的正常行為或體驗有顯著差異,並且可以被其他人察覺。
- 你感覺宏偉嗎,還是比平時高的自尊? 例如,你是否覺得自己比任何一個人的任務或活動都好(當你通常不這樣認為時)?
你是否身體極度不安,還是因衝動而陷入項目中(例如,凌晨三點左右立即清空你所有的衣櫥,或者打電話給25位朋友,邀請他們在下午進行燒烤)?
- 你在不考慮可能的後果的情況下冒著愚蠢的風險? 或者你是否肆意花錢?
第3組
注意: 任何肯定答案都排除輕躁狂 - 請參閱Bipolar Mania Quiz
評分輕躁狂自測
注意:在對結果進行評分後,閱讀其他重要因素至關重要。
第1組:
0-1是= 0分
2+是= 1分
第2組:
0-2是= 0分
3+是= 1分
輕躁狂自測結果
一般情況下,2分有必要被診斷為輕躁狂發作。 但是,任何單一組中都存在多種症狀表明您需要進行心理健康評估。
你的醫生可能仍然認為你有躁鬱症。
其他可能性:
- 您可能會遇到狂躁症,而不是輕躁狂症。
你可能會有混合情節。
你可能有另一個精神疾病診斷,如cyclothymia 。
其他重要因素
你還必須考慮這些元素:
- 你的症狀是從使用非法藥物開始的嗎? 如果是,診斷為輕躁狂不能確診,但你應該立即尋求治療。
- 在使用處方藥或其他藥物治療後您的症狀是否開始? 如果是, 雙相輕躁狂的存在或不存在必須由醫生進行評估,但同樣應該立即尋求治療。
結論是
上面列出的精神症狀總是令人擔憂,並可能表明輕躁狂發作。 如果您遇到任何困難,建議尋求醫療幫助