一個看似不相干的決定是一個人做出的決定或選擇，表面上可能看起來不重要或微不足道，但實際上增加了他或她將處於可能導致復發的高風險狀況的可能性。
一個人可能會忽略，否認或解釋這些決定/選擇的重要性。
確定看似不相關的決定是Drs設計的成癮性行為患者的以預防為主的複發治療的重要組成部分。
馬拉特和戈登。
看似無關的決定和創傷後應激障礙
看似不相關的決定通常與創傷後應激障礙（PTSD）有關，這是一種由創傷性事件引發的心理健康狀況。 該人要么經歷事件要么見證它。 許多經歷過創傷性事件的人可能在一段時間內應付麻煩，但他們沒有創傷後應激障礙。 隨著時間和治療，他們通常會改善。 但如果症狀惡化或持續數月或數年並干擾日常活動，則可能患有PTSD。
症狀
根據梅奧診所，PTSD症狀通常分為四種類型：侵入性記憶，迴避，思維和情緒的負面變化，或情緒反應的變化。
侵入性記憶
侵入性記憶的症狀可能包括：
- 經常性的，不必要的令人痛苦的創傷事件記憶
- 重創創傷事件，好像它再次發生一樣（閃回）
- 對創傷事件的夢想不滿
- 嚴重的情緒困擾或對某件事的身體反應會讓你想起事件
躲避
避免的症狀可能包括：
- 試圖避免思考或談論創傷性事件
- 避免提醒您創傷事件的地點，活動或人員
思維和情緒的負面變化
思維和情緒負面變化的症狀可能包括：
- 對自己或其他人的消極情緒
- 無法體驗積極的情緒
- 感覺情緒麻木
- 對曾經享受過的活動缺乏興趣
- 對未來的絕望
- 記憶力問題，包括不記得創傷性事件的重要方面
- 難以維持密切的關係
情緒反應的變化
情緒反應（也稱為喚醒症狀）變化的症狀可能包括：
- 易怒，憤怒的爆發或攻擊行為
- 時刻警惕危險
- 壓倒性的內疚或羞愧
- 自毀行為，比如喝得太多或開得太快
- 麻煩集中
- 睡眠困難
- 容易被嚇倒或受驚
例子
早期恢復期的酗酒者可能會使看起來無關緊要的決定去參加酗酒或讓自己由於沒有實行自我照顧或使用健康應對策略而過度緊張的群體。 然而，實際上，這樣的決定會損害他的恢復工作。 看似不相關的決定意識增強可以減少酗酒的風險。
參考：
梅奧診所。 創傷後應激障礙.http：//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540