性療法是一種用於幫助個人和夫婦解決性問題的心理治療形式。 性療法是談話療法，而不是手部治療。 在一次性療法中，房間裡的每個人都保持完整的穿著，並且沒有感人。 性治療師可能會建議進行體格檢查，以排除性問題的醫療原因。
有些人還可能鼓勵對性工作者進行性代理，並且沒有合作夥伴進行實踐。 然而，性治療師不會對他們的客戶進行體檢或與其發生性行為。
什麼是感知焦點？
感覺專注技術最初是在20世紀60年代由Masters和Johnson開發的性治療技術。 它涉及一系列行為練習，夫妻一起為了增強親密感和聯繫而一起做。
有七個元素作為感官焦點的基礎。 這些是：
- 合作夥伴之間的相互責任，以解決性需求和關切
- 有關性功能和性活動的信息和教育
- 願意改變對性的態度
- 擺脫性表現焦慮
- 幫助夫妻改善圍繞性和性技術的交流
- 減少關係中的問題行為和性別角色
- 家庭作業幫助夫妻改變性關係
感覺焦點成功的兩個最重要因素是接受相互責任和願意按照性治療師的規定做功課。 相互的責任是至關重要的，因為它將性困難視為夫妻問題，而不是被認定為“病人”的人的問題。
結構化的家庭作業分配是將感知焦點與其他行為技術分開的組件。
感性焦點的特點是它暫時從一對夫妻的性愛菜單中消除壓力。 然後，在解除壓力源的情況下，治療師規定了一系列改善夫妻性生活的步驟。
感覺焦點是什麼？
感官焦點的兩個主要目標是減少表現焦慮和改善溝通。 對於一對伴侶勃起功能障礙的夫婦，一個典型的早期家庭作業可能如下：
我希望你們倆在下週找到兩晚，你們可以一起度過至少一個小時。 其中一人將在第一天安排日期，第二天安排。 無論你在哪里安排日期，你都可以用乾淨的床單，漂亮的燈光和令人愉快的音樂來設置臥室，這樣你們就可以放鬆身心。
在約會之前，你們每個人都會洗個熱水澡放鬆一下。 既然你告訴過我，你寧願在第一次運動中穿著內衣，你也會這樣做。 然後，設定日期的人將幫助他們的伴侶在床上舒適。 然後，他們將花半個小時探索並享受觸摸伴侶身體的感覺。 現在，我們要避免觸摸生殖器，因為我們希望保持這種低壓力。
半小時後，你會切換。 然後另一個夥伴將有機會進行相同類型的探索。 這個作業的目的不是給你的伴侶按摩。 取而代之的是，在沒有任何期待的情況下，找到觸摸和被觸摸的享受。 這就是為什麼在這個日期間溝通非常重要。 告訴你的伴侶你喜歡什麼以及你不喜歡什麼。 讓他們知道什麼感覺很好，如果有什麼讓你感到不舒服，或者你希望他們停下來。
感知焦點使用什麼條件？
作為性療法的一個組成部分，感覺集中已被證明可有效治療女性和男性的許多不同類型的性功能障礙，包括
- 性交時疼痛
- 早洩
- 勃起功能障礙
- 覺醒障礙
- 慾望失調
感覺焦點是基於夫妻的干預。 它可以用於所有不同年齡的夫婦，性別身份和性取向。 大部分的研究都是針對異性伴侶的。 儘管如此，許多治療師已經將其用於同性和多元化的定向夫婦。
Sensate焦點是否有效？
有很多研究調查了單獨或與其他技術結合使用感覺集中來提高夫妻的性滿意度。
研究表明，感覺集中不僅有助於解決特定的性問題，而且有助於改善對更普遍不滿情緒的夫妻的性滿足感。 該技術也被用作治療因性病引起的性疾病的性治療成分，例如乳腺癌。
感覺焦點被性治療師和其他醫生處理性功能障礙的醫生廣泛接受。 當它與良好的性表現和功能教育結合使用時尤其如此。 感覺焦點是一種非常安全的技術，大多數人發現它很容易遵循。 也就是說，很大程度上，因為感覺焦點被專門設計成緩解和緩和性行為周圍表現焦慮和壓力的緩慢和緩和的過程。
許多性治療師報告說，敏感性焦點是增加夫妻之間親密關係和同性戀和異性戀之間直接和有效的方式。 然而，並非所有夫妻或個人治療師都樂於使用感覺焦點。 這是一項技術，需要對明確的性話題進行討論時有很大的安慰。 這不是每個人都有的。
我怎樣才能找到性治療師？
有幾種方法可以找到性治療師。 最實惠的是經常搜索你的保險公司的提供商名單。 尋找專門從事性治療的行為健康醫生。 您還可以搜索治療師列表，如今日心理學，為性治療師，並與您的保險列表交叉引用。 最後，美國性教育家協會，諮詢師和治療師在AASECT.org的網站上列出了一個性治療師名單。 AASECT認證的性治療師需要接受性健康和治療技術方面的培訓和臨床監督。
請注意，並非所有的性治療師都會接受保險。 性療法的費用可能會因您居住的地區而異。 也就是說，性療法通常是有時間限制的。 純性治療通常預計不會超過10-12次。 但是，您需要的會話次數取決於您希望解決的問題以及您是否正在接受一般性治療的性治療師。
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