注意你生命中的幸運巧合
你還記得上一次你遇到幸運的巧合嗎 - 當你找到一個你需要的非常具體的東西的時候，確切的時候你需要它嗎？ 我們都經常遇到偶然的巧合，但有時過於強調和忙於注意他們或利用他們提供的機會。
吸引力法則中的信徒認為，這些巧合和幸運的機會總是可以為我們所利用，而我們越多地利用它們，它們越會經常出現。
但是，這些事件如何發揮也有更科學的解釋。 對樂觀主義者和快樂人士的研究表明，他們傾向於享受生活中更多的成功和滿足感（以及本文關於快樂的人可以閱讀的其他一些好處）。 他們享受這種幸運的原因之一是他們注意到了機會並利用了他們的優勢。 我們都面臨著帶來機遇的幸運巧合，但樂觀主義者傾向於更多地註意到他們，並看到他們帶來的積極潛力。
創建你的日誌
讓您更輕鬆地註意並最大限度地提高生活中幸運巧合的一種簡單方法 - 同時享受日記的好處 - 就是維護一個'巧合日誌'，在這些日誌中記錄這些事件。 以下是如何維護自己的巧合日記：
- 在每天結束時（或者您可以花幾分鐘時間反映的時間），回想一下，並以意想不到的或毫不費力的方式記錄您找到所需的所有實例。 你有沒有看到你一直在尋找的東西？ 有人在談話中提到了一些對你目前面臨的問題真正有幫助的信息嗎？ 你碰巧拿起一本真正對你說話的書或報紙嗎？ 這些都可以被視為微妙的巧合，如果你採取行動，你可以利用這些安靜的機會。
- 另外，看看這些巧合是多麼微妙或明顯。 他們是否會向你跳出來，還是你必須注意注意到自己出現的機會？ 當你維護你的日記時，你可能會看到更多這些巧合以及它們呈現的機會，因為你現在正在積極注意到它們。
- 當您在日記中記錄巧合和機會時，請考慮下一步是什麼。 想想你希望看到你的生活的東西，想想你會發現這些東西的方式。 盡你所能，但也放手，並為明天可能為你呈現的新事物敞開大門。 然後，準備好利用！
資源：
Lyubomirsky S，國王L，Diener E.頻繁積極情緒的好處：快樂導致成功嗎？ 心理學通報 。 2005年11月。