厭惡療法是一種行為療法 ，包括重複配對不想要的行為與不適。 例如，接受厭惡療法戒菸的人每次看到香煙圖像時都可能會受到電擊。 調節過程的目標是讓個人將刺激與不愉快或不舒服的感覺聯繫起來。
在厭惡療法期間，客戶可能會被要求思考或參與他們喜歡的行為，同時暴露於不良的味道，惡臭或甚至輕微的電擊等不愉快的事情。 一旦不愉快的感覺與行為相關聯，希望的是不想要的行為或行為將開始減少或完全停止。
厭惡療法的用途
厭惡療法可以有效地用於治療許多有問題的行為，包括以下內容：
- 陋習
- 成癮
- 酗酒
- 抽煙
- 賭博
- 暴力或憤怒問題
厭惡療法最常用於治療藥物和酒精成癮 。 這種技巧的微妙形式經常被用作小型行為問題的自助策略。 在這種情況下，人們可能會在手腕上戴上鬆緊帶。 無論什麼時候不想要的行為或要求參與行為的人都會出現，個體會彈性地產生輕微的痛苦威懾。
效用
厭惡療法的總體效果取決於許多因素，包括：
- 所使用的治療方法和厭惡條件。
- 是否客戶繼續治療後復發預防結束。
- 在某些情況下，客戶一旦失去治療並且不再受到威懾，他們可能會回到先前的行為模式。
一般來說，厭惡療法往往是成功的，但仍處於治療師的指導下，但復發率很高 。
一旦這個人出現在現實世界中並接觸刺激而沒有厭惡的感覺，他們很可能會回到以前的行為模式。
厭惡療法的問題
厭惡療法的主要批評之一是缺乏嚴格的科學證據來證明其有效性。 在治療中使用懲罰方面的倫理問題也是一個令人關切的問題。
從業人員發現，在某些情況下，厭惡療法可能會增加實際上乾擾治療過程的焦慮。 在其他情況下，一些患者在治療期間也經歷了憤怒和敵意。
在一些情況下，在厭惡療法的過程中發生嚴重的傷害甚至死亡。 歷史上，當同性戀被認為是精神疾病時，同性戀者遭受了厭惡療法的形式，試圖改變他們的性偏好和行為。 抑鬱，焦慮和自殺與某些厭惡療法相關。
1994年，美國心理學協會（APA）宣布使用厭惡療法來“治療”同性戀。
2006年，APA和美國精神病學會建立了道德準則。 今天，嘗試使用厭惡療法來改變同性戀行為被認為是對職業行為的違反。
參考
美國心理協會。 （2010年）。 心理學家的倫理原則和行為準則。 取自http://www.apa.org/ethics/code/index.aspx
美國精神病學協會。 （2000年）。 精神疾病治療實踐指南。 華盛頓特區：美國精神病學協會。
加里森，J。（2003）。 厭惡療法。 健康熱線。 在http://www.healthline.com/galecontent/aversion-therapy上在線找到