這是如何解鎖壓抑的記憶？
許多成年期有情緒困難的人，包括成癮者，都懷疑他們的童年是否因為被虐待而忘記或壓抑。 特別是，許多人對性虐待發生的可能性感到疑惑，但被阻止了。 他們可能有不完整的記憶，但感到不舒服，尤其是在用成人視角回憶時。
不能清晰地記住，特別是當有暗示可能發生了某些事情時，可能會令人沮喪，人們會因為猜測他們可能發生或可能未發生的事情而變得相當分心，並自問：“ 我是否有性生活虐待？ “ 催眠似乎是解開這些記憶的一種方式，並且一勞永逸地解決這個問題。
不幸的是，事實並非如此簡單。
記憶與分離
確實，有些被虐待的人會忘記或離開這段經歷，也不會記得成年時的虐待。 這被認為是一個保護過程 - 通過忘記創傷事件，它被排除在意識之外，允許孩子和後來的成年人應對當前的問題，而不會被不愉快的記憶所淹沒。 對於其他人來說，令人不安的回憶可能會持續發生， 分離和侵入性記憶都是創傷後應激障礙的特徵。
自發召回濫用行為
有些人後來回憶起虐待事件也是事實。 這種回憶可能發生在某種治療或身體或情緒狀態改變的情況下，包括催眠。 但是，如果沒有任何特別的治療干預，就可以回憶起虐待事件。
有時，自發恢復虐待記憶的人能夠驗證他們發生了什麼，這可以導致一種解脫和自我理解的感覺。 在其他時候，記憶不清晰，難以理解。 尋求證據證明也是不可能的，毫無結果的，或者可能導致與其他家庭成員進一步的困難。
記憶和催眠
催眠是一種改變的意識狀態，其中記憶有時可以更容易地被訪問。 然而，這也是一種心靈向幻想和想像敞開的狀態。 幾乎不可能判斷回憶童年虐待事件是否是對真實事件或幻想的記憶。
很多人，無論是客戶還是治療師，都相信記憶就像一部攝像機，記錄著我們發生的一切。 他們也可能相信被遺忘或壓抑的記憶可以通過催眠等技術解鎖。 事實上，許多催眠治療師走得更遠，並相信人們可以回憶催眠過去的生活。
科學事實並不支持這些信念。 記憶作為重建過程的本質現在已經確立。 頭腦不像攝像機，它更像是一本剪貼簿，通過將感官體驗與解讀和幻想相結合創造記憶。
在催眠下，人們特別樂於提出建議。 事實上，這是催眠如何工作的基礎。 一個相信錄像機記憶模式的催眠治療師，特別是如果他們懷疑他們的客戶已經被濫用，可能會不經意地向催眠下的某個人建議虐待記憶，這對於客戶來說似乎是真正的回憶。
這並不是說任何回憶過去成年時期虐待兒童的人都在想像它，無論召回是否發生在催眠下。 也不是說催眠治療師故意為他們的客戶提供錯誤的虐待記憶。 它所說的是，如果你現在不記得，催眠並不是確定你是否被童年虐待的可靠方法。
催眠如何幫助童年虐待的倖存者
儘管催眠不適合個人“偵探工作”，但催眠療法對於幫助遭受性虐待的人士克服創傷後應激障礙症狀非常有效。 催眠治療特別有助於幫助倖存者調整他們對虐待的真實記憶，讓他們有更大的控制感，以及解決痛苦的感受，比如自責。 當專注於創造對未來思想，感受和行為的積極改變時，催眠是最有力的。
閱讀打破性虐待的循環
來源
Spiegel，D.催眠治療性虐待的受害者。 Psyciatr Clin North Am 12（2）：295-305。 1989年。
Yapko，M。濫用建議：真實和虛假的童年性創傷記憶。 西蒙和舒斯特。 2009年。