囤積不僅僅是收集
囤積不僅僅是有很多東西。 這是一種特定類型的行為，可能會嚴重影響一個人的生活。
什麼是囤積？
強迫性或病態囤積是一種有問題的行為，其特徵在於：
- 獲取並未能拋出大量對其他人看起來沒有價值或沒有價值的物品，例如舊雜誌，集裝箱，衣服，書籍，垃圾郵件，收據，票據或清單
- 嚴重混亂的人的家，使其不再能夠作為一個可行的生存空間。
- 對工作或社會生活造成重大困擾或損害
囤積者的影響是什麼？
大約15％的強迫症患者報告強迫囤積為其主要症狀 ，許多人將其列為次要症狀。 囤積也可能發生在患有各種神經精神疾病的人中，如衝動控制障礙或抽動障礙。
囤積是罕見的。 雖然它通常開始於童年，但直到成年時才會被忽視。 囤積的人常常有親戚也參與強迫囤積。
囤積居留將生命擱置
如果你囤積，你通過購買或追求免費贈品投資重要的能源收購項目。 有些人甚至訴諸竊取獲取有價值的物品。 囤積的人通常會經常出售車庫，垃圾場和其他收集垃圾收集物品的地方。
在線購買物品已成為囤積居民的有吸引力的選擇，因為它可以避免親自進行多次和/或大量採購的尷尬。
如果你囤積，對你的財產有一套僵化的信念並不罕見。 囤積的人們經常認為，他們的囤積物擁有非常高的價值，可以在未來派上用場。
另外，你甚至可以把你的財物視為朋友，並對丟棄它們感到內疚。
許多強迫囤積的人對他們的狀況感到隱秘和尷尬。 由於保密和尷尬，人際關係和職業關係往往受到阻礙。 許多收藏家在他們整個成年生活中都保持單身，並且也可能無法工作。
診斷囤積
雖然囤積可能會令人尷尬，但許多人在向醫生或治療師披露囤積行為之後可以獲得緩解。 像強迫症一樣，囤積的診斷只能由合格的心理健康專業人員進行，如家庭醫生，精神病醫生或心理醫生。
為了診斷囤積，您可能會被問到以下一些常見問題：
- 你是否能夠抵制收集物品的衝動，即使那些你知道你永遠不會使用的物品？
- 你是否經常避免扔掉東西，因為它太煩人了？
- 由於雜亂，你的房子有多少百分比無法使用？
- 你的財產是混亂的嗎？
- 你家裡的混亂讓你感到尷尬多少？
治療病理性囤積
囤積似乎對藥物如納絡胺（氯米帕明）或帕羅西汀（帕羅西汀）作為其他形式的強迫症沒有反應。
認知行為方法可能更有效，因為它專門針對囤積者中常見的有害思想。
在行為上，可以使用一些策略，包括暴露和預防響應，限制可用於存儲的區域和更好地組織雜亂。
資料來源：
Jefferys，D.，＆Moore，KA“Pathological Hoarding” Australian Family Physician 2008 37：237-241。
Stekee，G.，＆Frost，R。“強迫性囤積：研究的現狀” Clinical Psychology Review 2003 23：905-927。