健康心理學是一個專業領域，專注於生物，社會和心理因素如何影響健康和疾病。 看到健康心理學家能否為您的健康和福祉帶來益處？ 或者你有興趣成為一名專業的健康心理學家嗎？ 了解更多關於健康心理學家的工作內容，培訓和教育要求以及健康心理學簡要概述中的工作展望。
健康心理學家做什麼？
健康心理學家從事許多與健康和保健有關的不同任務。 健康心理學家每天做的具體工作類型可能取決於工作環境或專業領域 。 許多健康心理學家直接在臨床環境中工作，以幫助個人或團體預防疾病並促進健康行為。 其他人從事有關健康問題的研究或影響有關醫療保健問題的公共政策。
- 臨床工作：在臨床和醫療環境中，健康心理學家經常進行行為評估，臨床訪談和性格測試 。 其他任務通常涉及參與個人或團體的干預。 這種干預可能涉及教育人們減壓技巧，提供戒菸技巧，並教導人們如何避免不健康的行為。
- 研究：許多健康心理學家還對各種與健康有關的問題進行研究。 例如，研究人員可能關注諸如健康問題的原因，有效的預防措施，最佳健康促進技術，如何最好地幫助人們應對疼痛或疾病，以及如何讓人們為醫療條件尋求治療等問題。
- 公共政策工作：一些健康心理學家在政府或私人機構工作，以影響公共衛生問題的政策。 這項工作可能涉及遊說政府機構，解決醫療保健方面的不平等問題，或向政府機構提供醫療改革建議。
健康心理學家在哪里工作？
健康心理學家在各種各樣的環境中工作，包括醫院，保健診所，私人公司和大學。
一些健康心理學家在專門研究特定醫療保健領域的環境中工作，如腫瘤學，疼痛管理，婦女健康和戒菸計劃。 其他健康心理學家在政府部門工作，經常管理社區健康計劃或影響公共政策。
健康心理學家賺多少錢？
健康心理學家的薪酬通常取決於許多因素，包括地理位置，工作環境，教育背景和工作經驗。 根據美國心理學協會 （APA）的資料，從事直接人力服務（其中健康心理學佔13％）的執業心理學家每年平均獲得80,000美元。 其他的估計表明，持有執照的健康心理學家通常從$ 40,000（入門級）到$ 85,000（高級）獲得任何收入。
培訓和教育要求
大多數獲得執照的健康心理學家擁有博士學位（博士或Psy.D.） 的心理學學位 。 在許多情況下，健康心理學家追求普通心理學的本科學位，然後專攻研究生院的健康心理學。 有些課程專門為健康心理學提供學位。
這些課程的重點可能會有所不同 - 一些重點是為學生臨床職業做準備，而另一些則強調研究的作用。
那些想獲得臨床心理學或諮詢心理學執照的人必須在取得博士學位後至少完成一年的實習。 美國職業心理委員會還提供健康心理學的董事會認證。
為了成為獲得執照的健康心理學家，通常需要獲得博士學位 ，但對於擁有學士學位或碩士學位的人來說，有一些就業機會。 本科學歷水平有限，但有些在社區精神衛生辦公室或懲教機構找到工作。
擁有碩士學位的人享有更多的就業機會，儘管他們通常在有執照的臨床心理學家的監督下工作。
子領域內的健康心理學
健康心理學中有許多不同的專業領域 ：
- 臨床健康心理學：健康心理學的這一領域與臨床心理學密切相關，涉及諸如心理治療，行為矯正和健康教育等活動。
- 社區健康心理學：在這一健康心理學領域工作的個人往往側重於在社區一級制定乾預措施和預防技術。 這些專業人員可以對社區進行評估，或與團隊合作以鼓勵健康行為或促進行為改變。
- 公共健康心理學：這些健康心理學專業人員專注於了解人群的健康狀況，並經常為醫療保健專業人員，政府機構和健康教育工作者提供建議。
- 職業健康心理學：這是健康心理學中一個新興的子領域，它融合了工業組織心理學和相關學科。 職業健康心理學家專注於理解工作場所問題與身體和精神疾病之間的關係 。
工作展望
根據APA 38健康心理學部門的資料，健康心理學家的工作前景非常好，部分原因是醫院和其他醫療機構聘用心理學家的情況有所增加。 幸運的是，健康心理學家有多種就業領域可供選擇，包括高校，私人診所，康復中心，政府機構和心理健康診所。
你應該看健康心理學家嗎？
那麼你可能決定看健康心理學家的原因是什麼？ 這些專業人士可以幫助人們應對處理醫療狀況的壓力和情緒動盪。 他們還可以幫助人們學習如何管理健康問題，克服不健康的行為，並實現與健康有關的目標。
如果您試圖避免不健康的行為並採取更健康的行為，健康心理學家也會很有幫助。 所以如果你想戒菸，堅持減肥計劃，或者管理你的壓力水平，諮詢健康心理學可能會有所幫助。