一個開創性研究領域的意義
人際神經生物學本質上是一個跨學科領域，它匯集了許多科學領域，包括但不限於人類學，生物學，語言學，數學，物理學和心理學 ，從不同角度確定人類經驗的共同發現。 人際神經生物學最終將這些領域結合在一起，創造出人類精神的定義，以及精神對最大健康的需求。
人際神經生物學史
Dan Siegal博士是精神健康領域的先驅，他在人際神經生物學方面的工作而聞名，並且是正念專家。 他在哈佛大學完成了醫學學位，並在加州大學洛杉磯分校進行研究生學習，成為精神病學家，接受過兒童，青少年和成人精神病學方面的培訓。 他是世界著名的作家和教育家，曾為達賴喇嘛，教皇約翰保羅二世和泰國國王演講。
用人際神經生物學界定心靈
在二十世紀九十年代初期，丹·西格爾發現，儘管精神病醫生和其他專業人員在心理健康中工作，但沒有人對心理健康甚至心智有明確的定義。 他通過強調其關係基礎來定義思想。 換句話說，就我們而言，我們是相對於彼此的人。 他認為心靈是一個關係過程，它主要調節能量的流動，因此也是人際神經生物學的“人際關係”。
在他宣布的有聲讀物中， 我們的神經生物學 ，西格爾討論了身份如何不被包含在個人內部，而是包含在個人之間。
人際神經生物學背後的理論
人際神經生物學的核心是，我們最終是因為我們的關係而成為我們的人。
此外，因為頭腦被定義為一個調節能量流動的關係過程，所以我們的大腦不斷地重新連線。 所有的關係都會改變大腦，特別是最親密的關係，就像我們的主要照顧者或浪漫的伴侶一樣。 儘管曾經有人認為我們的早期經歷確定了我們的身份，但人際神經生物學認為，我們的大腦不斷被新的關係所改變。
證明這一理論是正確的是一個實驗，證明短期有效的夫妻治療，即情緒集中治療 ，可以改變大腦對恐懼和威脅的反應方式 。 這只是許多神經影像學研究中的一個，這些研究證明大腦可以根據關係和新體驗隨時間變化。
我們比我們意識到的更加社會化。 社會痛苦在大腦中被類似地編碼為身體疼痛：這兩種疼痛信號都危及我們的生存。 人際神經生物學增加了越來越多的研究，證明我們是多麼的社會。 因為人際神經生物學強調健康人際關係對健康頭腦的重要性，所以它也強調了保持與他人 關係的重要性。
人際神經生物學的啟示
人際神經生物學為所有創傷倖存者，心理治療師， 精神病醫生及其患者提供了很大的希望。 人際神經生物學探索大腦如何根據關係發展和變化。 積極的關係產生了積極的變化，這為受到創傷的人們帶來了康復。