愛的心理學理論

心理學家如何描述和解釋愛情

為什麼人們墜入愛河？ 為什麼某些形式的愛如此持久，而另一些則如此短暫？ 心理學家和研究人員已經提出了幾種不同的愛理論來解釋愛是如何形成和忍受的。

愛是一種基本的人類情感 ，但理解它的發生和發生並不一定容易。 事實上，很長一段時間，許多人認為愛情是科學永遠完全理解的東西，太原創，神秘和精神的東西。

以下是提出解釋愛情和其他情感依戀的四大主要理論。

喜歡與愛

心理學家齊克魯賓提出，浪漫的愛情由三個元素組成：

1. 附件
2. 關懷
3. 親密關係

魯賓認為，有時我們會經歷對其他人的大量讚賞和欽佩。 我們喜歡和他們在一起，想要和他們在一起，但這並不一定就是愛。 相反，魯賓把這稱為喜歡。 另一方面，愛更深入，更激烈，並且包含對物理親密和接觸的強烈渴望。 “喜歡”的人會喜歡彼此的公司，而那些“戀愛”的人會像對待自己一樣關心對方的需求。

依戀是需要接受護理，批准和與他人的身體接觸。 關愛需要像對待自己一樣重視對方的需求和快樂。

親密是指與他人分享思想，慾望和感受。

基於這個定義，魯賓設計了一份問卷來評估對其他人的態度，並發現這些愛好和愛的比例為他的愛的觀念提供了支持。

富有同情心與激情的愛

據心理學家伊萊恩哈特菲爾德和她的同事們說，愛有兩種基本類型：

1. 富有同情心的愛
2. 熱情如火的愛

同情愛的特點是相互尊重，依戀，親情和信任。 富有同情心的愛通常是出於彼此相互理解和彼此尊重的感覺。

熱情的愛情特點是強烈的情緒，性吸引力，焦慮和情感。 當這些強烈的情緒得到回報時，人們會感到高興和滿足。 未受過愛的愛會導致失望和絕望的感覺。 哈特菲爾德認為，熱愛是短暫的，通常持續6至30個月。

哈特菲爾德還提出，當文化期望鼓勵愛戀時，當人遇到你對理想愛的先入為主的想法，並且當你在對方面前感受到高度的生理喚醒時，熱情的愛就會產生。

理想情況下，充滿激情的愛情會導致慈悲的愛情，這是更持久的。 儘管大多數人渴望將慈悲的安全與穩定與強烈激情的愛結合在一起的關係，但哈特菲爾德認為這很罕見。

愛的色輪模型

在1973年出版的“愛的色彩”一書中，心理學家約翰·李比較了愛的風格和色輪。

就像有三種主色一樣，李建議說有三種主要的愛情風格。 這三種愛的風格是：

1. 愛神：愛神這個術語源於希臘詞，意思是“激情”或“色情”。 李建議，這種類型的愛涉及身體和情感上的激情。
2. 盧多斯：盧多斯來自希臘詞，意思是“遊戲”。 這種愛的形式被認為是有趣而有趣的，但不一定是認真的。 那些表現出這種愛的人並沒有準備好承諾，並且對親密關係過於謹慎。
3. Storge ：Storge源於希臘詞，意思是“自然的感情”。 這種愛的形式通常表現為父母與子女，兄弟姐妹和大家庭成員之間的家庭關係。 這種愛也可以從友誼中發展出來，那些分享利益和承諾的人逐漸發展彼此的感情。

繼續色輪類比，Lee提出，就像原色可以結合以創造互補色一樣，這三種主要愛的風格可以結合起來，創造出九種不同的次要愛的風格。 例如，結合Eros和Ludos會導致狂熱或迷戀。

李的6種愛的風格

• 三種主要風格：
  愛神 - 愛一個理想的人
  2. Ludos - 愛是一種遊戲
  3. Storge - 愛情作為友誼
• 三種次要風格：
  1.瘋狂（愛神+魯道斯） - 迷戀愛情
  2. Pragma（Ludos + Storge） - 真實而實用的愛情
  3. Agape（愛神+ Storge） - 無私的愛

愛的三角理論

心理學家羅伯特·斯騰伯格提出了一種三角理論，認為愛有三個組成部分：

1. 親密關係
2. 情
3. 承諾

這三個組件的不同組合會導致不同類型的愛情。 例如，將親密和承諾結合在一起的愛情，同時結合激情和親密關係導致浪漫的愛情。

根據斯騰伯格的觀點，建立在兩個或更多元素上的關係比基於單一元素的關係更持久。 斯滕伯格用完美的愛來描述親密，激情和承諾的結合。 儘管這種愛是最強烈和最持久的，但斯滕伯格認為這種愛是罕見的。

>來源：

> Hatfield，E.和Rapson，RL愛，性和親密：他們的心理學，生物學和歷史。 紐約：HarperCollins; 1993年。

>李，JA愛的色彩。 紐約：普倫蒂斯霍爾; 1976年。

> Rubin，Z.“浪漫愛情的測量”。 Journal of Personality and Social Psychology，1970,16：265-273。

> Sternberg，RJ愛的三角：親密，激情，承諾。 紐約：基礎書籍; 1988年