如何在心理學課上取得成功

開學一個新學期可能會有壓力,有時會壓倒一切,但您可以採取一些措施確保您順利開始並享受成功的學年。 幸運的是,這些步驟不一定非常困難或耗時。 通過簡單地調整現有的習慣,您可以盡量減少對學校的焦慮,同時改善您在所有課堂上的表現。

1.開始早做準備

在任何課程,作業或考試之前,請務必做好充分準備。 創建一個簡單的行動計劃,以幫助您確定您需要做什麼才能做好準備。 使用任何組織方法最適合你,寫下任何作業,紙張或考試截止日期。 考慮完成每項任務所需的必要步驟,例如研究,概述,寫作和學習。 接下來,將這些任務安排到您的組織計劃中。 通過寫下這些基本步驟,你將能夠更好地跟踪你需要完成的事情。

2.找到對抗拖延的方法

把事情放到最後一分鐘會損害你的課堂表現,成績,學習和健康。 雖然可能很容易將任務看起來沉悶或令人生畏,但拖延只會為您在路上創造更多工作。 通過設法消除拖延的衝動,避免最後的壓力和挫折感。

一種解決方案是嘗試將任務分解成更易於管理的塊。 通過每天只處理一小部分任務,您可以按時完成作業。

3.重新評估你的學習習慣

當你開始一個新學期的時候,首先認真看看你如何學習和學習每門課程。

雖然您目前的學習習慣可能有效,但您總能找到新的技巧和竅門 ,以提高學習時間的效率和有效性。

你用來學習的策略也會根據你所學的每門課的要求而有所不同。 例如, 統計課可能需要更多的排練和記憶問題和公式,而社會心理學課程可能需要更多的閱讀和小組討論。

分析你的學習習慣的另一個重要部分包括更多地了解你獨特的學習風格 。 你的學習風格可以幫助你發現哪些方法可以幫助你最好地學習。 例如,如果您通過聽取信息學得最好,請考慮下載並收聽心理學播客 。 如果你通過閱讀和閱讀信息學得最好,請閱讀你的課程閱讀,筆記和心理學學習指南。

4.儘早完成必要的閱讀

大學教師通常會指導學生在上課前閱讀指定的章節。 不幸的是,學生通常會等到某一周的結束時才讀取數據,或者更糟糕的是,在考試前幾天嘗試閱讀所有材料。

通過課堂上的準備,從課程講座和討論中獲得最大的利益。

在參加課程之前閱讀指定的章節,以介紹這些概念。 在課堂上,提問有關閱讀材料的問題,但不完全清楚。 參加討論以擴大您對該主題的理解並開發更豐富的信息連接。

5.學習如何撰寫心理學論文

良好的寫作和溝通能力對於心理學課程的成功至關重要。 從實驗室報告評論文章 ,您將會對各種主題進行規劃,研究和撰寫。 許多類型的心理學論文都遵循特定的格式,所以現在學習這些信息可以使您的論文更容易寫下來。

寫心理學課程的論文與其他學科的論文寫作非常相似。 像其他類型的寫作一樣,你的心理學論文應該組織得很好,並且清楚地向讀者傳達你的信息。 首先為你的心理學論文找到一個有趣的話題 ,然後花一些時間用你在大學圖書館找到的心理學期刊來研究你的話題。 在寫論文時,請務必使用適當的APA格式