何時致電您的精神科醫生或前往急診室
當你朝著穩定的方向前進時，可能有時候你需要緊急呼叫你的精神科醫生建立一個額外的預約，甚至去急診室，但你怎麼知道什麼時候？
讓我們來探討一些症狀和情況，可能需要打電話給你的精神科醫生或到急診室旅行，以及如何在這種情況下幫助親人。
藥物
熟悉你正在服用的任何藥物的毒性和過量症狀。 如果出現任何這些症狀，請立即致電您的精神科醫生。 此外，如果藥物副作用變得不可忍受或乾擾您的日常活動，請立即聯繫您的精神科醫生。
精神病症狀
對於那些雙相情感障礙患者 ，如果您正在經歷急性雙相情感，無論是躁狂抑鬱還是具有混合特徵的情節 ，那麼立即看到您的精神病醫生很重要。 根據2008年臨床精神病學雜誌的一項研究，其他緊急情況包括：
- 自殺
- 侵略
- 法律困難
- 功能障礙
- 工作障礙和問題
- 婚姻問題
當然，這份清單並不是一切都沒有定論。 如果您出現任何新的令人擔憂的症狀或個人問題，請聯繫您的精神科醫生。
立即尋求醫療關注
如果您正在考慮自殺或自殘，請前往急診室或致電911，立即尋求醫療救助。
了解一項被廣泛認可的優秀資源，稱為全國預防自殺生命線，可在1-800-273-TALK找到，這一點很重要。
與你的精神病醫生建立一個計劃
大多數精神科醫生對何時設置預約，什麼時候讓他們緊急呼叫，或何時直接進入急診室有偏好。
在首次預約時與醫生討論這些政策。
認識你自己
了解你的警告標誌 - 即將出現的心情擺動的個人紅旗。 如果有任何發展，請盡快與精神科醫生開會。
對於愛的人
如果朋友或親人患有躁鬱症，那麼現在就可以概述如何處理緊急情況和危機情況的計劃。
雖然朋友或親人的心理醫生無法向您透露信息，但您絕對可以聯繫精神科醫生表達疑慮並就處理困難情況徵求意見。
如果您懷疑自己所愛的人有任何心理健康問題，請嘗試干預並幫助他們。 根據美國心理學協會，這裡是“情緒危機”的跡象：
- 忽視個人衛生（例如不淋浴）
- 睡眠方式比平常少或多
- 顯著的體重增加或減少
- 在工作或學校表現下降
- 情緒發生顯著變化，如感覺更加煩躁，憤怒，焦慮或悲傷
- 退出平常的活動或任務和關係
其他令人擔憂的症狀包括偏執狂，或者如果你的親人正在經歷視覺或聽覺幻覺 - 看到或聽到別人沒有的東西。
但是，這份清單並不具有包容性，所以如果你擔心所愛的人需要精神病的幫助，那麼請遵守你的內心。
如果您的親人需要尋求心理健康專家的幫助，最好說服您所愛的人與她的初級保健醫生交談。 同樣，如果一個人的工作場所有一個名為EAP的員工幫助計劃，可能會對他們有所幫助。
資料來源：
美國心理協會。 如何在情緒危機中提供幫助。
Jain R.管理從緊急情況到維持治療的雙相情感障礙。 J臨床精神病學。 2008年3月; 69（3）：e7。