所以，你已經在你的婚姻中得到了一個認真考慮離婚的問題。 這個決定對你，你的配偶和你在生活中與你密切相關的人有潛在的嚴重消極後果。 這是一個必須慎重和慎重考慮的選擇。
1.什麼讓你接近離婚的地步？
這很複雜，你很難客觀。 把你的成長分開，並斷開連接？ 你的衝突處理得不好嗎？ 你是否迴避並不願意溝通？
有人說他們的“感覺已經消失了”。 這是一個悲傷和痛苦的地方。 如果你有外遇，那麼你不會對你對配偶的感受有清晰的認識。 將你的配偶和你的新情人進行比較是完全不現實的。
感覺曾經有過，或者從未有過第二次約會，更不用說婚姻。 為了讓你的感受恢復，你必須願意將行為放在感情之前。 充當愛人的感情可能會對您與配偶的互動產生非常驚人和積極的影響。
如果你不願意看到自己對婚姻狀況的貢獻，那麼你肯定會把你的一些問題帶到你的下一次戀愛關係中。
你需要思考你需要改變什麼。 為什麼不和你的配偶一起練習呢？
2.你做了什麼試圖解決問題，以至於你沒有達到這一點？
如果你從未一起去過婚姻諮詢，那麼嘗試的缺點是什麼？ 或者，也許你做了“嘗試”，但這不是你最好的努力。
也許你選擇的治療師並不適合你們中的一個或兩個。 或者，正如有時候的情況那樣，你們中的一個或者兩個對於一切都不是完全誠實的。
在你婚姻的這個危機點，我建議找一個高素質的婚姻治療師。 現在也不是廉價的時候。 這個決定太重要了。 有可能你們兩位在解決婚姻問題方面都很差，需要專業的幫助。 用你自己的議程來改變你自己，而不是你想要改變你的伴侶，以獲得更好的成功機會。
3.對你的孩子會有什麼影響？
這可能不適用於一些讀者，但如果你有孩子仍在家中，你必須考慮這將如何影響他們的生活。 無論你認為離婚過程對你和你的配偶有多“順利”，這將會以重大的方式改變他們。 與你可能告訴自己的情況相反，除非有大量的衝突，比如吵鬧和頻繁的戰鬥或虐待，否則你的孩子只需要在你家裡有一個家。 研究表明，即使你不快樂，孩子的情緒也會比離婚情緒更好。
有兩個家庭對他們來說並不好玩，而且實際上可能不適合你。
許多人都會這樣做，你甚至可能會後悔離婚。 你配偶的新浪漫伴侶在你的孩子身邊嗎？ 你將無法控制這一點。 “混合”的家庭造成了很多並發症。 隨後的婚姻離婚率更差。 既然賠率並不對你有利，為什麼不嘗試讓你的現狀更好呢？
4.你們的關係中最美好的時光是什麼？
你什麼時候感覺與你的配偶最有聯繫？ 當你感到最快樂和幸福時發生了什麼？
想想你的伴侶吸引你的是什麼。 你愛上哪些特質（即使他們現在可能會讓你瘋狂）？ 現在只關注積極的一面。 你能想像回到那個地方嗎？ 如果你能想像得到，那麼你有可能通過正確的流程到達那裡。
不要猶豫不決泡沫太久。 這看起來很舒服，但你真的只有三個選擇：（1）保持不變，繼續保持原樣，（2）走向分居和離婚，（3）全力以赴調和。
模棱兩可，或者“坐在圍欄上”可以通過，最好是由合適的專業人員完成。 實際上，一個名為“辨別諮詢”的過程證明，通過他們的決定幫助夫妻在離婚邊緣工作非常有效，而不是無限期地停留在優柔寡斷和不快樂的地方。 對於那些對自助更感興趣的人也有幾本書（見下文）。 即使你現在都在不同的頁面上，現在是面對這種困難情況的時候了。 至少，你的誓言要求你在放棄之前在困難的婚姻中工作。
在亞馬遜購買： 離婚破壞或離婚彌補由Michele Weiner-Davis提供 ， 我應該嘗試解決它嗎？：離婚十字路口的個人和夫妻指導手冊由Alan Hawkins，Tamara Fackrell和Steven Harris提供