一段時間以來，喝太多飲料永久性殺死腦細胞的想法已經存在。 慢性重度飲酒長期以來一直與精神缺陷有關。 在大腦發育的關鍵時期，如產前或青少年期的酒精暴露也是特別危險的。 但是晚餐後喝上一杯葡萄酒真的會讓你面臨神經損失的風險嗎？
什麼研究顯示酒精和腦細胞
專家認為，飲酒並不會導致腦細胞死亡。 事實上，研究人員發現適量飲酒可以帶來許多健康益處，包括改善認知能力和降低膽固醇水平。
一項涉及比較酗酒者和非酗酒者大腦中發現的神經元數量的研究發現，兩組之間的新皮層神經元沒有差異。
即使酗酒和長期酗酒也不會導致腦細胞死亡。 相反，酒精會損害位於小腦的樹突，並減少神經元之間的交流。 研究人員發現，酒精的使用不僅會破壞神經元之間的交流， 它也可以改變它們的結構。 他們發現，有一件事沒有做到，就是殺死細胞。
事實上，涉及老鼠的研究發現，即使經過長期濫用，停止飲酒也可使大腦自行癒合。
酒精和腦損傷
雖然實際的神經死亡可能不是由酒精引起的，但酗酒可以並且確實導致腦損傷 。 長期酗酒可導致重要的B族維生素缺乏症，稱為硫胺素。 這種缺陷會導致Wernicke-Korsakoff綜合徵，這是一種嚴重的神經疾病，與酒精使用有關，確實導致大腦神經元的損失。
該綜合症的特徵是記憶力問題，遺忘症和缺乏肌肉協調。 在這種情況下，重要的是要注意，神經元的損失是由硫胺素缺乏引起的，而不是由實際的酒精使用引起的。
顯然，這並不意味著人們應該忽視酒精的潛在危害。 國家酒精濫用和酒精中毒研究所指出，許多因素可以確切地影響酒精如何影響大腦，包括一個人飲酒的頻率和頻率，個人飲酒的時間長短，產前暴露於酒精中的情況以及整體狀況一個人的健康。
還有其他需要考慮的事情：雖然酒精可能實際上不會“殺死”腦細胞，但研究表明，高水平的酒精會干擾神經發生或形成新的腦細胞。 直到最近，許多專家認為成年人不能在大腦中生長新的神經元。 這個神話已經被驅除，腦專家現在認識到大腦的特定區域在老年時期繼續形成新的細胞。
底線
研究人員認為，酒精不會殺死腦細胞。 但是，它可能會損害大腦功能，並會造成其他嚴重的健康後果。
資料來源：
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